Ostatni moment by zaplanować wakacje. Dla tych którzy chcą trenować w dobrym, sportowym towarzystwie mamy kilka propozycji.
Po raz kolejny Igor Tracz zaprasza na obóz kondycyjny dla zawodników bikejoringu i canicrossu
Obóz dla wszystkich, na każdym poziomie zaawansowania. Trening w grupie przychodzi bez trudu, a wspólne wieczorne rozmowy, połączone z analizą treningu z pewności dadzą wymierne korzyści.
Zajęcia na obozie prowadzić będą doświadczeni trenerzy i zawodnicy Polskiego Związku Sportu Psich Zaprzęgów.
W ciągu dziewięciu dni każdy będzie miał szansę potrenować, ale również dowiedzieć się wielu fundamentalnych, a zarazem ciekawych kwestii z problematyki treningu, odżywiania i zdrowego stylu życia zarówno człowieka jak i psa. Tej wiedzy na próżno szukać w literaturze.
Miejscem obozu jest Centrum Kultury i Sportu w Pruszczu Gdańskim (ul. Chopina 34).
Program - Canicross
Analiza dotychczasowych treningów i możliwość ułożenia indywidualnego planu treningowego dla wszystkich uczestników bez względu na stopień przygotowania treningowego.
- treningi biegowe (rozbiegania w terenie, wycieczki biegowe, trening sprawnościowy, treningi siły biegowej)
- teoria treningu lekkoatlety
- teoria diety i suplementacji lekkoatlety
- teoria treningu psa zaprzęgowego
Program - Bikejoring
- treningi szosowe
- doskonalenie jazdy w terenie
- teoria treningu kolarza
- teoria treningu psa zaprzęgowego
- serwis sprzętu
Odpłatność 100 zł. Dojazd, ubezpieczenie, zakwaterowanie i wyżywienie we własnym zakresie.
Dodatkowe informacje:
- zamknięta trasa do startu masowego z psami na pętli 440m i 800m
- dostęp do WC i natrysków podczas ćwiczeń na terenie stadionu CKiS Pruszcz Gdański
- darmowy autokar do dyspozycji grupy
Wymagania:
- osoby niepełnoletnie wymagana zgoda rodziców/ opiekunów oraz badania lekarskie
- ubezpieczenie NNW
- sprawny rower górski, kask, stoper lub licznik rowerowy / strój sportowy, buty biegowe, stoper
- jeśli ktoś zabiera psa to musi posiadać aktualne wszystkie szczepienia i odrobaczenia
Zapraszamy wszystkich chętnych bez względu na przynależność klubową lub jej brak oraz na stopień zaawansowania. W razie dodatkowych pytań prosimy pisać na adres redakcji - timeexpert.eu@gmail.com lub dzwonić pod numer +48 607 504 378.
Share