Metabolic age - Wiek metaboliczny

Analiza składu ciała staje się coraz popularniejsza, jednym z parametrów jaki możemy dostrzec na wydruku jest wiek metaboliczny - Metabolic Age.

Metabolic Age (wiek metaboliczny, wiek na podstawie wskaźnika Basal Metabolic Rate) wyliczany jest według specjalnych wzorów, uwzględniających masę mięśniową, tkankę tłuszczową i podstawową przemianę materii.

Ten wynik dość często zaskakuje i daje do myślenia. Liczby na wydruku dają nam pewien obraz tego ile nasz organizm ma lat oraz  czy jego kondycja jest dobra (jeśli na wydruku widzimy wiek rzeczywisty lub niższy) czy też sporo mamy jeszcze do zrobienia (jeśli wiek jest wyższy od naszej rzeczywistej metryki).

Często zdarza się, że młode osoby mają kondycję porównywalną z kondycją 50. latków, zdarza się jednak, że osoba po 50. może się poszczycić organizmem 25. latka! Wtedy jest się czym chwalić.
Jakie parametry składają się na obliczenie wieku metabolicznego? Jest to podstawowa przemiana materii, waga mięśni oraz ilość wody i tkanki tłuszczowej w organizmie.

Jeśli wszystkie parametry są na dobrym poziomie, wiek metaboliczny może być mniejszy od rzeczywistego, czyli jest w lepszej kondycji fizycznej niż przeciętni ludzie w jej wieku. Tak jest (na całe szczęście) i u mnie. Mój wiek metaboliczny obecnie to 28 lat. Odmładzamy się więc dalej.

Woda – Kluczowy element prawidłowego metabolizmu psa

  

Woda jest niezbędna do prawidłowego przebiegu przemiany materii u każdego psa, jednak często bywa niedoceniana i niewiele osób poświęca jej wystarczającą uwagę. Warto pamiętać, że podobnie jak u człowieka, masa ciała dorosłego psa w 50-60% składa się z wody, a u szczeniaków jest to nawet 80%.

 

Przed każdym spacerem DogTrekkingowym, panująca przed startem nerwowa atmosfera oraz ekscytacja psów mogą utrudniać namówienie psa do wypicia wody. Najprostszym sposobem jest "zabarwienie" wody niewielką ilością mięsa, karmy, a najlepiej krwią. Ten niewielki zabieg sprawi, że pies chętnie wypije podaną mu wodę.

 

W trakcie spacerów z psem należy pamiętać nie tylko o odpowiednim nawodnieniu przed startem, ale także po powrocie na metę.

 

Jeśli mamy taką możliwość, postarajmy się zabierać dla swoich psów wodę, którą piją na co dzień, aby uniknąć ewentualnych rozstrojów żołądkowych.

 

Podczas długich marszów DogTrekkingowych istotne jest również pojenie psa w trakcie. W ekwipunku każdego DogTrekkingowca powinna znaleźć się poręczna i lekka miska. Idealną miską jest miska turystyczna BowlDog™, ważąca jedynie 17 gramów, która zmieści się nawet w kieszeni. Miska jest cienka jak papier, a zarazem bardzo elastyczna, dzięki czemu można ją łatwo przekształcić w stabilną miskę o regularnym kształcie.

 

Miska turystyczna BowlDog dostępna jest w sklepie internetowym HUSOSKY Dog Equipment

Miło nam również poinformować, że podczas rozgrywanych do końca roku na terenie całej Polski zawodów DogTrekkingowych, w puli nagród znajdą się również takie miski..